一岁的金毛已经过了幼年期，进入了青少年期，身体逐渐成熟，需要更多的关注和照顾。以下是金毛一岁到三岁的养护指南，帮助金毛健康成长。
饮食与营养
在这个阶段，金毛的食量会增加，但依然需要控制好饮食，避免肥胖。建议每日喂3-4次，每日饭量根据金毛的体形和活动量来调节。保持规律的饮食时间和饮食量，可以预防肠胃问题。
饲养者需要提供均衡的营养，丰富的蛋白质、维生素和矿物质，以促进金毛骨骼和肌肉发育。食物可以选择高质量的狗粮，或者自制狗粮，包括瘦肉、新鲜蔬菜和适量水果。不要给金毛喂食人类食物，如巧克力、咖啡因和葡萄等有毒食物。
定期体检
金毛一岁到三岁是生长的关键期，需要定期进行身体检查，确保身体发育良好。定期体检有助于早期发现潜在的健康问题，包括骨发育问题、皮肤病、耳朵感染等，并及时采取治疗措施。
疫苗接种
在金毛一岁到三岁期间，疫苗接种是非常重要的。疫苗有助于预防狗瘟热、犬小病毒、犬白血病等传染性疾病的发生。疫苗接种须按照兽医建议的时间表进行，以确保金毛获得最佳的免疫保护。
适量的运动与训练
金毛一岁到三岁是活泼好动的阶段，需要充足的运动和定期的训练。每天数次的散步可以满足其锻炼和排除过剩能量的需求。可以进行一些室内和室外的游戏活动，例如接飞盘、追逐球等。这些活动有助于金毛保持身体健康和心理愉悦。
训练方面，金毛的社交化和基本的服从训练非常重要。通过早期训练，金毛可以学会基本的指令和行为规范。例如溜绳、坐下、等待等。良好的训练可以帮助金毛成为安静、友好和听话的宠物。
心理和社交需求
金毛是社交性的犬种，需要与人和其他狗进行交流和互动。在一岁到三岁期间，适当的社交化训练尤为重要。饲养者可以带金毛参加狗狗活动、宠物展览和社交聚会，以帮助金毛逐渐适应各种环境和人际关系。同时，定期与金毛进行亲密的互动，例如玩耍、抚摸和聊天，有助于建立金毛与主人之间的稳固关系。
毛发护理
金毛是长毛犬种，所以需要定期的毛发护理，以保持毛发的健康和美观。每日的梳毛可以帮助去除积尘、死皮和打结的毛发，并促进良好的血液循环。每个月可进行一次洗澡，使用温和的狗洗涤剂，并注意保护金毛的耳朵和眼睛，避免洗涤剂进入。除此之外，每月可进行一次修剪指甲，防止过长的指甲造成不适。
金毛一岁到三岁的成长期是关键时期，饲养者需要给予金毛充足的注意和良好的养护。饮食、体检、疫苗、运动、训练、社交和毛发护理等方面都需要注意，以确保金毛健康、快乐地成长。如果有任何健康问题或行为问题，建议及时咨询兽医或专业训练师的帮助。